糖尿病の胃不全麻痺に苦しむときに避けるべき食物

胃不全麻痺は、嘔吐、吐き気、胃食道逆流、および胃が食物や廃棄物を適切に処分できないために不安定な血糖値を引き起こす障害です。これらの症状は、胃食道逆流症（GERD）に類似しており、糖尿病の場合は重度の健康問題を引き起こす可能性があります。症状のいずれかに苦しんでいる場合は、さらなる合併症を避けるために、すぐに医師に連絡する必要があります。投薬に加えて、食事の量を変更し、高繊維や高脂肪食品を避けることで、食事を調整する必要があります。

1. 高繊維食品

   • 繊維は血糖値を下げるのに役立ちますが、大量の繊維が胃不全麻痺を悪化させる可能性があります。ハーバード大学公衆衛生学校によると、繊維が豊富な食品には、ナッツ、オートミール、オート麦ブラン、乾燥エンドウ豆、ブルーベリー、リンゴ、梨、豆、イチゴが含まれます。繊維の高いその他の食品には、全粒パンとパスタ、クスクス、大麦、キュウリ、ズッキーニ、ニンジン、セロリ、トマト、種子、穀物、玄米が含まれます。アメリカ糖尿病協会によると、オレンジとブロッコリーは、胃が消化するのが難しい高繊維食品の1つです。このような大量の必須繊維を排除するには、より安全な代替案について栄養士に話す必要があります。

   高脂肪食品

   • 脂肪が多い食品は、そうでない食品よりも消化するのが難しいです。高脂肪食品の摂取は、胃を介した動きが悪くなり、胸焼けやGERDなどの痛みを伴う症状につながります。飽和脂肪とトランス脂肪が多い食品を切り取ると、症状を軽減するのに役立ちます。飽和脂肪を含む食品には、乳製品、チーズ、バター、赤身の肉が含まれます。全乳製品を非脂肪または低脂肪品種に切り替えることにより、飽和脂肪摂取量を減らし、牛ひき肉を赤身の牛ひき肉に置き換えます。より多くの鶏肉を食べますが、飽和脂肪を減らすために鶏から皮膚を除去してください。魚は健康的な代替品であり、タンパク質の豊富な供給源です。サバ、マグロ、サーモン、アンチョビはタンパク質とオメガ3脂肪酸が多い。

   大規模な食事

   • 食事には3回の大規模な食事を食べることが重要ですが、お腹は各食事からの食物の量を処理できません。毎日6回の小さな食事を食べて、お腹を休ませてください。胃不全麻痺の重症度に応じて、栄養士は、胃不安定の症状を軽減し、不安定な場合は血糖値を管理するために数日間液体食を行うことをお勧めします。