高血糖のサインを見逃さない方法

糖尿病の症状のひとつである高血糖は、血中に過剰な糖（グルコース）が残り、体内で適切に吸収されない状態です。1型糖尿病患者がインスリン投与不足になると起こりやすく、2型糖尿病患者でもインスリンは十分に分泌されていても、体がうまく利用できない場合に発生します。

高血糖の警告サイン

高血糖になると、すぐに分かるサインが現れます。これらの症状を見逃すと、臓器障害、神経や血管の損傷、さらには糖尿病性昏睡といった深刻な合併症につながるため、早期発見・早期対処が重要です。

必要なもの

• 家庭用尿検査キット（試験紙付き）

対処手順

1. 頻尿
   カフェインや水分摂取が増えても頻尿が続く場合は要注意です。血糖が尿中に排泄されているサインです。尿検査キットの試験紙で尿中の糖を測定し、色変化を比較して血糖レベルを確認しましょう。
2. 渇きの増加・口の乾き
   頻尿に伴い体内の水分が失われるため、喉の渇きが強くなります。水や他の飲料を多く飲んでも渇きが取れない場合は、高血糖の初期サインです。
3. 食欲の増加・体重減少
   細胞が十分なエネルギーを得られないため、常に空腹感を感じます。また、食事量に変化がなくても急激な体重減少が見られることがあります。これも血糖が高い状態が続いている証拠です。
4. 視力のぼやけ
   目の小血管がダメージを受けると視界がぼやけ、頭痛や集中力低下を伴うことがあります。視覚異常は高血糖の警告サインのひとつです。

上記のサインが見られたら、すぐに血糖測定を行い、医師に相談してください。早期の対応が合併症予防につながります。