高血糖率とは何ですか？

人の血糖値、または血糖値は、食事の前後にいつでもいつでも測定できます。 「通常の」読み取りは、個人と読書を取り巻く条件とタイミングに大きく依存します。血糖値をより効果的に追跡できるように、通常の範囲が何であるかを知ってください。

1. テスト

   • 血糖、または血糖値は、血液サンプルを介して測定されます。最も一般的なグルコーススクリーニングは、過去8時間で食べ物や飲み物が消費されていない断食検査です。一部のOGTTでは、血液サンプルは、通常は1時間および2時間の増分で長期間にわたって採取され、高グルコース消費に対する体の耐性を測定します。食事後2時間以内に撮影したグルコース検査は、正常と見なされるために70〜145 mg/dLでなければなりません。これらの範囲よりも高い測定値は高く、テストを繰り返す必要があり、医療専門家と会って、さらなるテストが必要かどうかを判断する必要があることを示しています。

   高血糖の原因

   • 高血糖は、糖尿病前または糖尿病症状を示す可能性がありますが、心臓発作や脳卒中などの他の身体的ストレスの結果でもあります。感情的または精神的なストレス、および特定の薬の使用も血糖値に影響を与える可能性があります。高い測定値は、必ずしも糖尿病前または糖尿病症状を示すものではありません。
     糖尿病の診断は、1型または2型に分類されます。糖尿病患者の5〜10％は1型糖尿病を患っています。つまり、体はインスリンを産生できません。しかし、糖尿病の最も一般的な形態は2型であり、体がインスリンを適切に使用できません。推定5,700万人のアメリカ人は糖尿病前の状態を持っています。

   糖尿病の症状

   • 糖尿病は、血液グルコーススクリーニングが行われる前に、さまざまな身体的症状によってシグナル伝達される場合があります。その中には、原因不明の減量、排尿の頻度の増加、極端または渇きの増加、極端または増加の飢erがあります。

   糖尿病のリスク

   • 糖尿病は他の健康リスクにつながる可能性があります。これらには、心臓病や脳卒中が含まれます。糖尿病からの合併症はさまざまであり、循環、腎臓、視力、皮膚の問題、神経損傷を伴います。

   予防/解決策

   • 糖尿病を防ぎ、血糖値を抑えるために、良いライフスタイルの選択をすることを約束してください。通常の体重を維持し、身体活動を増やし、健康的な食事を食べます。あなたの食事は、果物や野菜、全粒穀物、非脂肪乳製品、赤身の肉が豊富でなければなりません。加工食品を削減し、食事ごとに部分を視聴します。