糖尿病に適したサプリメントは何ですか?
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専門家の洞察
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アンドリュー・ワイル博士によると、アルファリポ酸は神経と目の健康、ならびにグルコース吸収をサポートしています。マグネシウムおよびグルコース耐性クロムクロムは、インスリンの産生と活性をサポートします。
推奨事項
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Weil博士はまた、糖尿病にはGymnema Sylvestre、Bitter Melon、Prickly-Pear Cactus抽出物を推奨しています。インドのハーブであるGymnema Sylvestreは、血糖値を下げながら、血清インスリンを上げる可能性があります。苦いメロンは、砂糖の吸収をブロックし、細胞によるグルコースの使用をサポートする可能性があります。とげのあるピアのサボテンには、血糖を下げるのに役立つインスリン様物質が含まれている場合があります。
高麗人参とフェヌグリーク
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高麗人参とフェヌグリークも血糖値を下げるために働きます。高麗人参は免疫を高め、炭水化物の吸収速度を低下させます。フェヌグリークはインスリンの放出を刺激し、その感度を高めます。
コエンザイムQ10
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コエンザイムQ10は血液を酸素化し、体が炭水化物を代謝するのに役立ちます。補充は、血糖値を効果的に低下させる可能性があります。
神経損傷
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糖尿病によって引き起こされる神経損傷は、ビタミンCおよびB12、ビオチン、イノシトール、ビルベリー、アルファリポ酸、およびガンマ - リノレン酸を服用することにより減少する可能性があります。
その他のサプリメント
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糖尿病管理に利益をもたらす可能性のあるその他のサプリメントには、ビタミンB6、B12、C、E、ナイアシン、シナモン、バナジウム、カルニチン、タウリン、ビオチン、マンガン、カリウム、亜鉛が含まれます。
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