高血糖の原因

高血糖は高血糖の医学用語です。国立医学図書館（NLM）によると、通常の血糖値は100 mg/dL、またはデシリットルあたりのミリグラムです（リソースを参照）。一貫して100〜126 mg/dLのレベルは、あなたが高血糖または糖尿病前にあることを意味する場合があります。 126 mg/dLを超える血糖値は通常、糖尿病を患っていることを示しています。糖尿病患者も非糖尿病患者も同様に高血糖を起こすことがあります。

1. インスリンの問題

   • アメリカ糖尿病協会によると、インスリンの不足、またはインスリンを適切に処理できないことは、高血糖の一般的な原因です（リソースを参照）。問題を修正するためにインスリンの投与量を調整する必要があるかもしれません。

   ダイエット

   • 高血糖は、特定の食事で通常よりも多く食べることで発生する可能性があります。食事の時間と一貫性のある食べ物の量を維持することは、血糖値を調節するのに役立ちます。

   物理的ストレス

   • 病気であるなどの身体的ストレスの期間を経ることは、血糖の問題に影響を与え、高血糖を与える可能性があります。

   感情的なストレス

   • 感情的なストレスは、身体的ストレスと同じくらいあなたの体に大混乱をもたらす可能性があります。あなたが頻繁にハイパーギルセミックであり、あなたの人生に多くのストレスを持っているなら、あなたの状況についてあなたの医師に相談してください。彼はあなたが問題に対処する方法を決定するのを助けることができます。

   演習

   • 運動の欠如は、高血糖の測定値にも寄与する可能性があります。定期的に運動しない場合は、トレーニングルーチンの開始について医師に相談してください。