糖尿病患者が足を定期的にチェックすべき理由

糖尿病は足の神経や血管にダメージを与え、さまざまな合併症を引き起こす恐れがあります。足を定期的にチェックすることで、早期に異常を発見し、重篤化を防ぐことができます。

神経障害（ニューロパチー）

糖尿病による神経障害は、足の感覚が鈍くなる、しびれやチクチク感、灼熱感、痛みなどの症状を引き起こします。温度変化や小さな外傷を感じにくくなるため、怪我に気づかず放置しやすく、症状が悪化するリスクが高まります。

血糖値のコントロールが不十分だと血管が硬くなり、足への血流が低下します。血流が不足すると、傷の治癒が遅れ、感染症が重症化しやすくなります。

感覚低下と血行不良が重なることで、足に小さな傷や裂け目ができやすくなります。これらが放置されると潰瘍となり、感染が広がって最悪の場合は切断につながります。

重度の血行不良が続くと、組織が壊死し、壊疽が発生します。壊疽は急速に広がり、緊急の医療処置が必要です。

1. 毎日、鏡や手で足全体を観察し、赤み、腫れ、裂傷、乾燥を確認する。
2. 足の裏や指の間、爪の周りも忘れずにチェックする。
3. 異常が見つかったらすぐに医師に相談する。

・清潔を保ち、足を乾燥させる。
・適切なサイズと形状の靴・靴下を選ぶ。
・定期的に医療機関で足の検査を受ける。
・血糖管理と禁煙を徹底し、血行改善に努める。

足の健康を守ることは、糖尿病による重篤な合併症を防ぐ第一歩です。日々のセルフチェックと適切なケアで、足のトラブルを未然に防ぎましょう。