高血糖（ハイパーグリセミア）とは何か？

高血糖は、血中のブドウ糖（血糖）濃度が異常に高くなる状態です。血糖は通常、70〜150 mg/dL が目安とされますが、これを超えるとさまざまな健康リスクが生じます。

グルコースとは

グルコースは炭水化物に多く含まれる糖の一種で、体内ではインスリンとグルカゴンによって調節されています。インスリンが不足する（1型糖尿病）か、インスリンに対する感受性が低下する（2型糖尿病）と、血糖が上昇しやすくなります。

高血糖と糖尿病リスク

肥満や運動不足、家族に糖尿病や高血糖の既往がある人は、発症リスクが高まります。

高血糖・糖尿病の症状

頻尿、体重減少、倦怠感、喉の渇き、食欲増進、視力のぼやけ、感染症にかかりやすくなるなどの症状が現れます。

合併症

高血糖は心血管疾患のリスクを高め、神経、腎臓、眼、足、皮膚にダメージを与えることがあります。また、骨粗鬆症やアルツハイマー病のリスクも上昇します。

治療法

バランスの取れた食事と適度な運動による生活習慣の改善が基本です。必要に応じて医師の指導のもと、血糖降下薬が処方されることもあります。