グルコースを測定する方法

精製糖と単純な炭水化物を避けることは、糖尿病を制御するための1つの側面にすぎません。血糖値、または血糖値を監視することは、病気の管理の重要な部分です。実際、アメリカ糖尿病協会によると、血糖値をチェックすることが、血糖値が制御されていることを確認するための主要な方法です。インスリン、糖尿病の薬、妊娠中、または血糖を制御する際に困難を経験している場合、定期的な監視は特に重要です。

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必要なもの

• soap
• 水
• ハンドサニタイザー
• アルコールスワブ
• lancet
• 血糖計
• journal
• pen

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手順

1. • 1

     石鹸と温水で手を徹底的に洗ってください。流し台や水にアクセスできない場合は、代替品として手指消毒剤を使用してください。手洗いは、肌を刺すための細菌のない環境を提供し、メーターから正しい読み取りを受け取ることを保証するために重要です。あなたの手が汚れている場合、あなたは不正確な読書を受け取るかもしれません。

   • 2

     コンテナから新しいテストストリップを取り外し、すぐにキャップを交換して、テストストリップの汚染または損傷を防ぎます。血糖メーターに新しいテストストリップを挿入し、新しいランセットをランシングデバイスに挿入します。

   • 3

     メーターに含まれる指示に指示されているように、指の側面または体の他の領域を刺します。指先をかぶって、指の最も頻繁に使用される部分の痛みを防ぐことは避けてください。

   • 4

     マッサージして、領域をそっと絞って血液を一滴形成します。テストストリップの端を血液に触れ、メーターが結果を計算するのを待ちます。結果を受け取るのに必要な時間は、メーターごとに異なります。ただし、通常は1分もかかりません。

   • 5

     丸太や血糖値の日記に血糖値を読んでください。 Mayoclinic.comは、時間、日付、結果、投薬、運動、食品の消費を書き留めることを提案しています。これにより、アクティビティが血糖値にどのように影響するかを特定できます。また、医師に書面による記録を提供します。あなたの血糖が食事や薬によって制御されていない場合、あなたの医師はあなたの食事を調整したり、あなたが服用している薬の投与量を変更することを提案するかもしれません。