ヌテラは糖尿病の人に良いですか？

ヌテラは、糖度が高いため、糖尿病の人にはお勧めしません。 100グラムあたり約55グラムの砂糖が含まれています。これは、糖尿病患者に推奨される毎日の砂糖摂取量よりも有意に高くなっています。大量の砂糖を摂取すると、血糖値の変動を引き起こす可能性があり、糖尿病患者が自分の状態を効果的に管理することが困難になります。