血糖は血液中の糖が低くなるのか？

グリコーゲン合成（グリコーゲンシンセシス）とは

グリコーゲン合成は、血液中のブドウ糖が肝臓や筋肉に取り込まれ、グリコーゲンという形で貯蔵される過程です。この過程自体が血糖を下げるわけではなく、むしろ血糖が高いときに余分なブドウ糖を蓄えることで、血糖値を安定させる役割を果たします。

血糖が低いときの働き

血糖が低下した際には、蓄えておいたグリコーゲンが分解されてブドウ糖に戻り、血流に放出されます。この分解過程を「グリコーゲン分解（グリコーゲノリシス）」と呼びます。

グリコーゲン分解を促すホルモン

グリコーゲン分解は、血糖が低いときに分泌されるホルモン、たとえばグルカゴンやアドレナリンによって刺激されます。これらのホルモンが肝臓や筋肉に作用し、グリコーゲンをブドウ糖に戻して血中に放出させ、血糖値を上昇させます。