どのようにして鼓腸を取り除きますか？

鼓腸は多くの人が経験する問題ですが、状態を修正するための助けを求めるのは恥ずかしいことです。あなたがあなたの鼓腸を軽減するために家で試すことができるいくつかの救済策がありますので、あなたは再び外や周りに快適に感じるでしょう。食事を変えて消化に注意を払うことで、恥ずかしい状況に巻き込まれないようにします。

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必要なもの

• ジンジャー
• peppermint
• ブランデー
• 木炭錠剤

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手順

1. • 1

     ガスを作る食べ物を食べないでください。ガスを作成する食品には、豆、キャベツ、炭酸飲料、酵母食品---パスタやパンなど、赤肉やチーズなどの高脂肪の高タンパク食品が含まれます。

   • 2

     少量の食事を食べて、よりゆっくり食べます。時々、空気があまりにも速く食べると喉に閉じ込められ、過剰なガスを引き起こす可能性があります。

   • 3

     生ingerが多くの食べ物を食べることで原因となるガスを減らすので、生ingerのある食べ物を食べます。

   • 4

     食べた後にペパーミントを噛んでください。ペパーミントは、フラットスガスを切り倒すことが知られています。ペパーミントキャンディーのペパーミントオイルは同じ効果があるので、ペパーミントキャンディを噛むか吸うペパーミントの葉を吸います。

   • 5

     就寝前に暖かい水と飲み物を1杯のブランデーに混ぜて、眠りながらお腹を落ち着かせます。

   • 6

     1日1回炭タブレットを服用してください。炭タブレットは、体内のガスを減らすために使用されるカウンタータブレットです。