腸内酵母過剰増殖の症状と対策

背景

腸内には数百種もの有益な細菌と酵素が常在し、食物を分解して栄養素を血流へ運ぶ役割があります。カンジダ菌もその一つで、現代の米国型食生活――低繊維・高炭水化物・精製された小麦粉、砂糖、発酵食品――を好みます。これらを多く摂取すればするほど、カンジダは増殖しやすくなります。

症状

腸内で酵母が過剰に増えると、全身に様々な症状が現れます。代表的なのは食後の慢性的な倦怠感やうつ状態、膨満感、ガス、腸痙攣、慢性下痢・便秘、胸焼け、肛門のかゆみ、アレルギー、免疫低下、重度のPMS、勃起不全、記憶力低下、気分の揺れ、脳のもやもや、股部のかゆみ（白癬）、足白癬、化学物質への過敏症、再発性膣感染、前立腺トラブル、アルコール不耐症などが報告されています。

診断

西洋医学ではカンジダ過剰増殖は正式な診断名として認められていません。実際、1990年にニュージャージー州の医師2名がカンジダ症治療で免許を失い、1999年にはカリフォルニア州の医師が同様の理由で診療を中止させられました。腸内に常在するカンジダを測定する信頼できる検査は存在せず、自然療法医は消化酵素錠の投与で症状が改善すればカンジダが原因と判断します。市販の「唾液テスト」も科学的根拠は乏しいです。

治療法

最も効果的なのは、カンジダが好む食材を除く食事への切り替えです。ただし、過剰増殖が食欲を刺激し、好みの食品への渇望が強くなるため、実践は容易ではありません。プロバイオティクスや酵素サプリを取り入れ、糖質と炭水化物の摂取を抑え、繊維質の豊富な生きた食品を増やすことが一般的なアプローチです。

注意点

自己判断で腸内酵母感染症を治療しようとする場合は、まず自然療法医の助言を受けることが重要です。従来の医師はカンジダ治療の専門知識を持たないため、消化酵素や有益細菌の再構築に関するサポートは期待できません。

理論・推測

米国ではFDAの承認を受けていない医療条件や治療法は「推測的」とみなされます。ハーブ療法やホメオパシーなどの自然療法もこのカテゴリーに入ります。試験費用が高額で、製薬会社が利益を得られないために承認が進まないだけで、効果がないわけではありません。一方、医薬品は徹底的に検証され、承認後に企業が投資回収を期待しています。