鼓腸のための治療の種類

空気を飲み込むことから特定の食物を食べることまで、鼓腸またはガスには多くの原因があります。いずれにせよ、鼓腸は不快で恥ずかしいことがあります。しかし、鼓腸を取り除くのに役立つ多くの救済策があります。

1. あなたの食事から特定の食品を切ります

   • 鼓腸の問題を解決しようとするときに最初に見る場所はあなたの食事です。ガスを引き起こす傾向があり、食事からこれらの食品を排除することができます。

     繊維、モルト、アミノ酸、硫黄、または大量の脂肪（消化すると二酸化炭素に変わる）が多く、リストの一番上にあります。これらの食品の中で最も一般的なものには、乳製品、豆、キャベツ、芽キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、エンバク、ジャガイモ、パンなどの酵母を含む食品が含まれます。ソーダなどの炭酸飲料もガスを引き起こします。

   より小さな食事を食べます

   • 少量の食事を食べると、鼓腸を引き起こす食品の摂取量を減らすことでガスを減らすのに役立ちます。食べ物をゆっくりと噛んで、大きな塊を飲み込まないようにしてください。ガルピングは、最終的に放出する必要があるお腹に空気を閉じ込め、ガスを引き起こします。

   自家製の薬

   • これらは、あなたの家の材料で作ることができるガスのテスト済み救済策です。

     ガスがあるとき：
     小さじ1/2の混合物を飲みます。アサフェティダのピンチと岩塩のピンチを添えたジンジャーパウダー、暖かい水に混ぜた。

     就寝前：
     小さじ2の混合物を飲みます。一杯の温水を持ったブランデーの。

     食事の後：
     新鮮な生ingerスライスをライムジュースに浸して食べます。蜂蜜の、そしてそれを食べます。
     粉砕して小さじ1杯。コショウ、小さじ1。乾いた生ingerと小さじ1。グリーンカルダモンの種。小さじ1/2を追加します。この混合物の温水に、そして食べてから1時間後に飲んでください。

   乳糖不耐症と鼓腸

   • 私たちが年をとるにつれて、乳糖として知られる乳製品で砂糖を消化する私たちの体の能力は低下します。主に乳製品を食べた後にガスを経験した場合、乳糖不耐症かもしれません。しかし、あなたの食事から乳製品を切るのは難しいかもしれません。乳糖を含まない牛乳を飲んだり、非航海チーズを食べたりしてみてください。これらのおいしいトリートを避けられない場合は、酵素ラクターゼを服用してください。これは、体が乳糖を分解するのに役立ちます。タブレットまたは液体の形のカウンターで利用できます。

   薬物

   • ガスの一般的な市販の治療法は、Beano、Gas-X、Digestive Advantage、Flatulex、Mylantaです。

     上記のすべての方法を試してみると、まだ鼓腸に問題がある場合は、医師に相談してください。