大腸と寄生虫の浄化法

カンジダ・アルビカンスという真菌・酵母が腸内に過剰増殖すると、片頭痛や食物アレルギー、蕁麻疹、線維筋痛症などの自己免疫疾患様症状が現れます。過剰なカンジダと寄生虫（原虫や回虫など）を除去するために、腸内クレンズ、食事療法、サプリメントが用いられます。

腸内クレンズの種類

• カンジダの増殖により腸内の善玉菌が減少し、寄生虫が増えやすくなります。クレンズは大腸洗浄キットまたはコロニック灌流（腸管洗浄）で行われます。キットはセンナやニンニクなどのハーブ・食品を粉末やシロップ状にしたもので、水に溶かして摂取します。コロニック灌流は認定された腸水治療士が行い、オゾン水で腸内を洗浄し、カンジダ、寄生虫、毒素を除去します。どちらも効果がありますが、灌流はやや侵襲的で心理的ハードルが高く、キットはハーブに対する過敏症のリスクがあります。

食事の変更

• カンジダはグルテンと糖質をエネルギー源とするため、食事からこれらを制限する必要があります。主食は肉、ジャガイモ、野菜、豆類、アーモンド、グルテンフリーの穀物へ切り替え、特に小麦は控えます。代替として玄米パンや米麺、グルテン・無糖のスナックやシリアルを活用し、症状が改善したら徐々に少量ずつ戻すことが可能です。

プロバイオティクスと植物酵素サプリ

• 腸内クレンズに加えて、プロバイオティクス（善玉菌）や植物性酵素サプリを摂取すると、腸内の善玉菌を回復させ、カンジダや寄生虫の除去をサポートします。これらは健康食品店で入手可能です。

治療期間の目安

• カンジダや寄生虫の除去に決まった期間はありません。症状が重い場合は数か月にわたる継続的なケアが必要になることがあります。