diverticulitusの食事

憩室は、腸の弱い斑点で膨らんだポーチです。それらは、年齢の増加、おそらく運動の減少、および繊維の減少でより一般的です。複数のポーチは、憩室症と呼ばれる病気を形成し、症状を引き起こさない可能性があります。ポーチが刺激され腫れているときに発生する憩室炎は、憩室症の人の約4分の1で発生し、しばしば出血、発熱、感染を引き起こします。攻撃には、さまざまな個人に特定のトリガーがありますが、食事の変化はフレアアップの治療と防止に役立ちます。

1. 高繊維

   • 憩室疾患は食事の繊維が低すぎるという直接的な結果であるため、一次治療と予防の食事戦略が繊維を追加して、それぞれ成人の女性と男性に毎日20〜40グラムの目標を達成し、年齢に応じて到達します。高繊維食は、腸の洗浄によって感染症が治療されている場合を除き、憩室炎の人には常に推奨されます。

   液体ダイエット

   • 憩室炎の液体食は、フレアアップ中の快適性を高め、腸を休ませ、抗生物質で感染症を治療しながら腫れと圧力を低下させるために使用されます。この食事は、2〜3日間のみ使用され、衰弱のリスクと栄養不良のリスクが長く続くと、医師のケアの下で使用する必要があります。

   低繊維

   • 直感に反していますが、低繊維食は通常、液体期間後に導入されます。低繊維食品を導入すると、腸を過剰に刺激することなくゆっくりと栄養素が増加します。ただし、この段階も医師のケアを継続する必要があります。これは、食事中の低繊維が最終的に便秘につながり、腸の壁のより多くのストレスからポーチの形成を増加させるためです。低繊維相の後に、高繊維食品のゆっくりとした導入が続き、後でフレアアップや感染を防ぐために維持する必要があります。

   最近の研究

   • 国立糖尿病および消化器疾患および腎臓病研究所は、憩室疾患の可能性のある治療または予防戦略として、プロバイオティクス、または良好な細菌の研究を開始しました。

     さらに、かつて開業医は、憩室に留まり、壁を刺激する可能性があるため、憩室症や憩室炎の人には小さな種子とナッツを避けるべきだと考えていましたが、この理論をサポートする研究はありません。実際、繊維の素晴らしい源であるため、種子とナッツを食事に追加することが奨励されています。