裂孔ヘルニアの症状を緩和する方法

裂孔ヘルニアの原因はまだ不明です。この状態は、胃の一部が横隔膜を通して登場し始めたときに発生します。裂孔ヘルニアに苦しむことは非常に苦痛です。症状には、胸痛、胸焼け、さらには嚥下困難さえ含まれます。裂孔ヘルニアの症状を緩和するのに役立つことができることがいくつかあります。

手順

1. • 1

     小さな食事を食べる。大きな食事は胃を引き裂くでしょう。これにより、胃の含有量が食道に戻るようになります。また、少量の食事でガスの可能性も低いです。

   • 2

     食べた後、直立した姿勢にとどまります。あなたが寝るとき、あなたが裂孔ヘルニアを持っているならば、食べ物は戻ってくることができます。 食事の後に歩くことは、消化を助けることができます。これにより、胃がより速く通常のサイズに戻ることができます。敷設するとリラックスし、代謝が遅くなります。これは、体重増加は言うまでもなく、痛みを伴うガスと酸逆流につながる可能性があります。

   • 3

     胃酸を中和します。これは薬で行うことができます。 NexiumやPEPCID ACなどの薬は、裂孔ヘルニアに関連する特定の症状を緩和するのに役立ちます。あなたが食べるものを見始めることもできます。スパイシーな食べ物など、自然に胸焼けを引き起こす食品は避けるべきです。

   • 4

     健康診断をスケジュールします。裂孔ヘルニアの症状は心臓発作と混同されることがあります。心臓の状態の可能性を排除する必要があります。あなたの医師はまた、裂孔ヘルニアの症状のいくつかを軽減するためにどの薬が働くかについてあなたに助言することができます。

   • 5

     あなたの医師の処方された治療に従って、食道、胃、および休止状態へのさらなる損傷を防ぎます。年齢、食事、ライフスタイルは、裂孔ヘルニアの深刻さに影響を与える可能性があります。健康を維持するために、常に定期的なオフィス訪問をフォローアップしてください。