悪いげっぷの原因は何ですか？

げっぷは胃からの空気の排除です。そしてそれは正常です。 Medline Plusによると、人々は食事、話し、喫煙、または噛む際に定期的に空気を飲み込みます。ほとんどの人は、毎日1〜3パイントのガスの胃に蓄積していますが、過度のげっぷは治療または修正できる根本的な原因を持っている場合があります。

1. 空気を飲み込む

   • 人々は普通に空気を飲み込みます。しかし、無意識の空気の嚥下、またはエアロファジアは、過度のげっぷにつながる可能性があります。過剰な量の空気を飲み込む人は、圧力や膨満感を引き起こす可能性のある空気の蓄積を経験する可能性があります。重度の空気嚥下は、ミーガンブラゼ症候群を引き起こす可能性があり、それは激しい食事の後に胃に大きなガス気泡をもたらします。ミーガンブレーズ症候群は、慢性のげっぷを引き起こし、満腹感と息切れを引き起こします。

   食べ物

   • 特定の食品は、ガスの蓄積を引き起こす可能性があります。 大腸内の細菌は、消化されていないまたは吸収されていない食品、通常は繊維、澱粉、砂糖などの炭水化物を分解します。ガス生産食品には、脂肪の多い食品、豆、ブロッコリー、芽キャベツ、キャベツ、レタス、カリフラワー、炭酸飲料、硬いキャンディー、果物が含まれます。ソルビトールとフルクトース（フルーツシュガー）もガスを引き起こし、げっぷを引き起こす可能性があります。セリアック病の人（小腸の自己免疫疾患）または乳糖不耐症は、消化されていない食物のためにガスと膨満感を経験する可能性があります。

   病状

   • 人々は、吐き気、胸焼け、消化不良によって引き起こされる不快感を和らげるために、過度のげっぷをすることができます。過度のげっぷは、酸性腫瘍性逆流症（GERD）などの上部胃腸疾患によって引き起こされる可能性があります。消化性潰瘍と胃炎は、過度のげっぷを引き起こす可能性のある症状を引き起こします。大きな裂孔ヘルニアは、げっぷ、胸焼け、吐き気、胸の痛みを引き起こす可能性があります。