ガス用のアップルサイダービネガー治療

私たちの体は1日に1〜3パイントのガスを生成しますが、胃酸が少なすぎて消化を助けるために多くを生成できます。ガスは、自然に空気を飲み込み、腸内の食品の故障によって生成されます。 アップルサイダービネガーには酢酸が含まれており、消化プロセスを支援し、それによりガスを減らして膨満します。

1. アップルサイダービネガーの選択

   • オーガニックまたは生のリンゴ酢を選択してください。 有機アップルサイダービネガーは、有機栽培されたリンゴから作られており、毒素を除去して免疫系をサポートするという追加の利点があります。 一部のリンゴの酢には、発酵プロセス中に死亡した酵素と細菌である「母親」が含まれています。 摂取すると、母親は免疫系を高めます。

   ガス用のアップルサイダービネガー治療

   • Apple Cider Vinegarは、食物を消化し、ガスを減らすのを助けるために食事で摂取すると消化酵素として機能します。

     大さじ1〜2杯飲みます。食べる前後に30分前または後に水を一杯の水に入れた生のリンゴの酢の。 アップルサイダービネガーは、消化プロセス中に食物が効果的に分解されるように、胃のpHバランスを維持しています。

     Apple Cider Vinegarの味に耐えられない場合は、大さじ1〜2を混ぜます。味を甘くするためにブドウまたはリンゴジュースのグラスで。 もう1つのオプションは、小さじ1を混ぜることです。アップルサイダービネガーの調合の蜂蜜。

     一日中快適にするために、大さじ2を混ぜます。 16オンスの水と一日中飲みながら、アップルサイダービネガー。 これにより、胃の酸を維持して食物を消化し、脂肪を分解します。