塩酸レベルを確認する方法

食物を消化し、栄養素を吸収するには、塩酸が必要です。どんなに食べても、体が塩酸を欠いていると栄養失調になります。低クロヒドリアは塩酸の欠如であり、ガス、げっぷ、下痢、食欲不振、便秘、および自己免疫疾患の形で現れることがあります。低クロヒドリアはどの年齢でも発生する可能性がありますが、50を超えている場合、または食物アレルギーがある場合、塩酸レベルが低い場合があります。

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必要なもの

• 重曹
• 8-z。ガラス
• 冷水
• タイマー
• clock（optional）
• 塩酸塩ベタイン

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手順

1. 重曹試験

   • 1

     小さじ1/4をかき混ぜます。ソーダを8オンスに重曹。朝起きたらすぐに冷たい水を飲みます。何も食べたり飲んだりしないようにしてください。重曹と水を徹底的に混ぜます。

   • 2

     すべての水と重曹溶液を飲んでから、タイマーまたは時計を使用して、げっぷまでかかる時間を確認してください。

   • 3

     5分が経過したらタイミングを停止します。 2〜3分で吹き飛ばした場合、胃は十分な塩酸を生成します。 5分以内にげっぷをしていない場合、胃の塩酸は低いです。このテスト中に繰り返しげっぷをして、胃が塩酸が多すぎる可能性があることを意味します。

   タッチテスト

   • 4

     中央部の右側または左側から約1インチ離れた最下部のrib骨の領域を見つけます。

   • 5

     指でこの中央部を押してください。体のこの部分を押すと柔らかさや痛みを感じた場合、塩酸不足がある場合があります。

   • 6

     毎日毎日の食事の初めに塩酸塩ベタインのサプリメントのカプセルを1〜6本服用して、体が食物を適切に消化するのを助けます。

   • 7

     不快感なしに同じ中央部を押すことができる場合、ベタインサプリメントの服用を停止します。