酸性のげっぷを取り除くもの

酸性のげっぷは、通常、胸焼けとしても知られる胃食道逆流症（GERD）によって引き起こされます。 GERDは、酵素と胃酸が胃から抽出し、エスポハグスを上に移動すると起こります。 GERDが未処理を続けると、食道に損傷を与え、げっぷなどの症状を引き起こす可能性があります。酸性のげっぷを取り除き、GERDを治療する最も一般的な方法には、薬の使用、特定の栄養素の消費、ライフスタイルの変化が含まれます。

1. 薬物

   • GERDを治療し、その後酸性のげっぷを取り除く最も一般的で速い方法の1つは、薬を使用することです。使用される3つの一般的な薬物は、制酸剤、H2ブロッカー、およびプロトンポンプ阻害剤です。制酸剤は、胃の酸性度を中和することにより機能し、通常、アルミニウムまたは水酸化マグネシウム、炭酸カルシウムまたは炭酸ナトリウムから作られています。 H2ブロッカーは、酸分泌を引き起こす可能性のある有機窒素化合物であるヒスタミンの作用を止めることにより、胃の分泌を妨げます。プロトンポンプ阻害剤は、陽子が胃頭頂細胞の内側から胃の空洞に逃げるのを止めることにより、胃酸の分泌をブロックします。

   栄養素

   • 2つの栄養素は、げっぷを含むGERDの症状を軽減するのに役立ちます。最初の甘草抽出物は、粘膜防御メカニズムに役立ちます。胃と食道の裏地には粘液が並んでおり、両方の臓器を保護し、酸性の蓄積を防ぎます。甘草抽出物は、プロスタグランジンの濃度を促進し、粘液分泌と細胞増殖を促進します。 2番目の大根は、胃をより速く空にし、酸の蓄積を防ぐための消化補助剤として機能します。

   ライフスタイル

   • あなたのライフスタイルにいくつかの変更は、GERDによって引き起こされる酸性のげっぷを防ぐことができます。肥満は腹部と胃に大きな圧力をかけるため、体重を減らすことが役立ちます。これにより、食道への圧力が高まり、逆流を引き起こす可能性があります。ニンニク、玉ねぎ、コーヒー、柑橘類などの特定の刺激的な食品も酸性のげっぷを引き起こす可能性があるため、燃え上がる前に食べる食品を監視して、それらの食べ物を食べないようにしてください。より小さく、しかしより頻繁な食事を食べてみてください。大規模な食事は、より低い食道括約筋がリラックスするのを防ぐことができ、分泌される酸の量を増やすことができます。