ウイルスの腸を取り除く方法
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必要なもの
- クリアドリンク
- bland food
手順
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水分補給を維持します。 NDDICによると、抗生物質は腸のウイルスや感染症を排除するのに効果がありません。水分補給のみを維持するだけで、ウイルスが消化器系から外に出てきます。スポーツドリンクまたは経口液液ソリューションは、症状を経験するときに飲むのが最善です。それらは、嘔吐や下痢によって失われた重要な塩や鉱物を置き換えます。一日中晴れた飲み物を飲みます。
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吐き気を和らげるために食べることは避けてください。腸ウイルスの2つの主な症状は、嘔吐と下痢です。食物を避けることで、胃や腸が消化から解放され、ウイルスを流そうとするとシステムが集中することができます。腸のウイルスは多くの場合、暴露後約4〜48時間で現れ、2〜10日間続きます。
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吐き気が沈むとすぐに、ダイエットに当たり障りのない食べ物を追加します。ご飯、トースト、リンゴ、スープなどの消化しやすい食べ物を選択してください。
- 4
腸のウイルスが体を通過している間、できるだけ頻繁に休んでください。吐き気や嘔吐のためにあまり食べることができないので、症状を経験しているときにエネルギーを節約し、一日中横になります。
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