びらん性食道炎の自然治療

浸食性食道炎は、酸逆流状態が長く未処理のままにされている場合に発生する可能性があります。胃酸は繰り返し下部食道に漏れ、炎症を引き起こします。医師は通常、Nexium™やPrevacid™のような酸阻害薬を処方します。これらの医薬品は、頭痛、便秘などの副作用を抱えることがあります。最初にもっと自然なアプローチを試してみることができます。

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     酸逆流はびらん性食道炎を引き起こす可能性があります

   食事とライフスタイルの変化

   • あなたのライフスタイルと食習慣にあなたがあなたの食道へのダメージを止めるのを助けるためにあなたがあなたのライフスタイルと食習慣にもたらすことができるいくつかの小さな変化があります。太りすぎの場合は、少なくとも数ポンドを失いたいと思うでしょう。胃を取り巻く脂肪組織からの圧力は、酸逆流の寄与因子になる可能性があります。良い姿勢と腹部の筋肉の強化も役立ちます。チョコレート、アルコール、ソーダは、食道の開口部の周りの筋肉の輪をリラックスさせ、胃酸が食道に接触することができます。これらを適度に使用するか、避けてください。乳製品や小麦などの食品にアレルギーがある場合は、これらのトリガー食品を避ける必要があります。ストレスは過剰な胃酸の一般的な原因であるため、ヨガやウォーキングのような運動プログラムを開始して、あなたの人生のストレスを和らげるのに役立ちます。

   Sippery Elm

   • これは何世紀にもわたって使用されており、外部の傷や皮膚潰瘍、内部の胃の問題を和らげるのに役立ちます。滑りやすいエルムの樹皮には粘液が含まれており、粘液は食道と胃の滑らかなコーティングになり、酸の影響からそれらを保護します。滑りやすいエルムをお茶またはカプセルの形として服用できます。また、チンキに入っていますが、これにはアルコールが含まれており、酸性の人々にとって最良の形ではないかもしれません。

   ジンジャー

   • ジンジャーは、食べ物のスパイスとしてなど、多くの用途がある根茎です。胃酸を吸収する能力があり、抗炎症剤としても機能します。お茶のように生ingerを食べ物に載せることも、胃のむらや酸の痛みに必要な場合に根の一部（4分の1オンス以下）を噛むこともできます。

   甘草の根

   • 歴史的に、甘草の根は胃潰瘍に使用されてきました。 Glycyrrhizinと呼ばれる化合物が含まれており、なだめるような癒しの特性があります。あなたは、地元の健康食品店で、粉末、カプセル、または液体の形で、あなたの地元の健康食品店で甘草の根のサプリメントを見つけることができます。妊娠中の女性は、早期の労働を引き起こす可能性があるため、甘草の根を取るべきではありません。

   アロエベラジュース

   • アロエの植物は、皮膚の切り傷や燃焼を癒す能力でよく知られています。ジュースを飲んで癒し、胃や食道を癒すこともできます。胃の問題のために飲んでいる場合は、より明確な製品を使用したいと思うでしょう。黄色の色合いを生成する植物の構成要素は、下痢を誘発する可能性があります。アロエベラジュースは毎日安全に飲むことができ、多くの病気に使用され、胃酸を減らすために使用されます。