下痢に適したハーブティー

下痢は通常、深刻なものによって引き起こされません。メリーランド大学医療センター（UMMC）によると、下痢のほとんどの症例は数日以内に通過します。下痢は、食べ物と飲み物が結腸を速すぎて動きすぎて、体液を吸収する機会を体に奪ったときに発生します。代わりに、この液体を頻繁でゆるい、水っぽい便の形で排出します。ハーブティーは、下痢の治療におけるその有効性に関する科学的証拠に安心していますが、限られています。

1. カモミール

   • 国立補完代替医療センター（NCCAM）は、カモミール植物の花部分を使用してお茶を作ることができると指摘しています。カモミールティーは、ほとんどのスーパーマーケットでティーバッグまたはルーズリーフフォームで簡単に入手できます。 NCCAMは、下痢を含む落ち着きのなさ、不安、消化器系の問題を治療するために広く使用されていると言います。ウィスコンシン大学（UW）統合医療医師は、一般的な下痢を治療するためのカモミールの使用を支持する科学的証拠はほとんどないと指摘しています。 UMMCの専門家は、下痢を緩和するために毎日3杯のカモミールティーを飲むことを提案しています。

   ビルベリー

   • NCCAMによると、ビルベリーの果物は、下痢、壊血病、その他の状態を治療するために時間の経過とともに使用されてきました。今日、糖尿病、月経のけいれん、目の問題、循環器の問題、下痢など、さまざまな病気がビルベリーで治療されています。ビルベリー植物の葉は、お茶を作るために使用されます。 NCCAMによると、下痢にビルベリー茶の使用をサポートするのに十分な科学的証拠はありません。 UMMCの医師は、あなたがブラッドヒナーを使用している場合、ビルベリーを服用しないように警告しています。

   Goldenseal

   • NCCAMは、歴史的に、ネイティブアメリカンがハーブゴールデンシールを使用して皮膚疾患、潰瘍、go病を治療してきたと報告しています。現在、Goldensealは、風邪、眼感染症、膣炎、傷、歯茎の痛み、場合によっては癌に対処するために一般的に使用されています。下痢の観点から、NCCAMは、ベルベリンのGoldensealで見つかった化合物が下痢を引き起こすいくつかの感染症を治療できると指摘しています。残念ながら、Goldenseal Teaには少量のベルベリンが含まれているため、効果がない可能性があります。

   その他のハーブティー療法

   • UMMCは、両方の収string性ハーブであるブラックベリーの葉またはラズベリーの葉が、腸の粘膜を乾燥させることにより下痢を緩和するのに役立つと報告しています。これらのお茶のいずれかの1/2カップは、1カップあたり「山積み」小さじを使用して1時間ごとに推奨されます。一部のハーブは、UMMCにアドバイスし、炎症を軽減し、下痢を緩和するのに役立つ可能性があります。これらには、上記のカモミール、マシュマロの根、滑りやすいエルムパウダーが含まれます。マシュマロの根は冷たく消費できます。 UMMCは、根の大さじ2杯を水に一晩浸すことをお勧めします。翌日の間に緊張して飲みます。 Slippery ELMは茶の形で利用できますが、UMMCによると、ペーストにすることもできます。

     UMMCは、医師に相談するまで、ハーブ療法を使用して下痢を治療することに対して警告します。一部のハーブは、それが特定の状態によって引き起こされる場合、下痢を悪化させる可能性があると主張します。