ターメリックおよび消化器障害

インド料理によく見られるターメリックは、マイルドなおしゃれで明るい黄色のスパイスであり、多くの種類の消化器障害の治療など、多くの薬用用途も提供します。

1. それがどのように機能するか

   • ウコンは過剰な胃酸を減らし、粘液産生を刺激することにより胃の裏地を保護します。

   消化器系の健康

   • ウコンは、むかつき胃、鼓腸、潰瘍、便秘を治療するために使用されます。

   それを使用する方法

   • 食事の後、ターメリックデザートを作ります。挽いたターメリックの小さじ1杯を、プレーンヨーグルトまたは温かい牛乳に加えます。スパイスは、サプリメントとして、またはカレー、スープ、サラダなどの料理として摂取することもできます。

   歴史

   • 生ingerファミリーに由来するスパイスは、何千年もの間医学で使用されてきました。ターメリックの大胆な黄色は、歴史的に多くの東部文化における豊ilityと繁栄とスパイスを関連付けてきました。

   その他の医療給付

   • 最近の研究は、ウコンがアルツハイマー病、癌、関節炎の治療に役立つ可能性があることを示しています。