自己免疫性結腸病の家庭薬

炎症性腸疾患、またはIBDには、潰瘍性大腸炎やクローン病など、結腸の自己免疫障害が含まれます。 セリアック病は、主に小腸に影響を与える自己免疫障害ですが、最近の証拠は結腸障害との関連を明らかにしています。 これらの状態の家庭薬は、食事とライフスタイルの変化と、下痢、腹痛、血まみれの便、発熱、減量などの症状からの寛解期間を延長する可能性のある自然な抗炎症治療で構成されています。

  1. 栄養療法

    • 栄養素の吸収不良と、多くの患者が経験するその後の痛みのために食べることを恐れているという事実は、自己免疫性結腸障害のある患者の体重減少と栄養失調をもたらす可能性があります。 通常、勤務時間中の飢starは、夕方に過食をし、夜間に重度の症状で目覚めます。 より良い戦略は、就寝時間から2〜3時間以内に1日を通して小さな食事を食べることです。

      食べられるものは、食べたときと同じくらい重要です。一部の大腸炎の患者は、厳格な生のビーガンダイエットに従って状態を治したと主張しています。 新鮮な果物、野菜、ナッツ、種子を支持して穀物、肉、乳製品を含むすべての調理済み食品を避けることは、驚くべき治癒効果をもたらしました。 ローフードダイエットには献身が必要であり、他の生の食品やジューサー、ブレンダー、フードプロセッサ、脱水機などの機器のサポートによって助けられます。

      他の人は、グルテンフリー/カゼインフリーの食事から同様の結果をもたらしました。 グルテンは小麦、大麦、ライ麦に含まれています。 これは、多くの加工食品の構成要素であり、グルタミン酸モノソジウム(MSG)、自然の味、大麦麦芽、マルトデキストローズ、食物澱粉、装飾されていない穀物酢としてリストされています。 カゼインは牛乳のタンパク質であり、多くの食品の成分でもあります。 明らかなグルテンとカゼインを含む製品は、パンとパスタ、ミルク、チーズ、アイスクリーム、バターですが、すべてのソースを排除することが重要です。 グルテンの汚染は、共有機器で発生する可能性があります。 少数の量でさえ、敏感な人に炎症性(自己免疫)反応を引き起こす可能性があるため、専用の機器で自宅で作られた未加工の食品のみを使用することは、問題を回避するための最良の方法です。 キノアと玄米は良い代替穀物です。 ライスとアーモンドミルクは牛乳を置き換えることができます。 水素化オイルは避けてください。

    サプリメント

    • Clostridium difficile、またはC. difficileは、抗生物質使用後の結腸の日和見的過成長のためにスーパーバグ状態を獲得している細菌です。 C. difficileによって引き起こされる結腸炎症は、重度であり、生命を脅かすことさえあり、自己免疫性結腸障害と共存する可能性があります。 カンジダ、または酵母も、「友好的な」細菌のコロニーが低い場合、結腸で増殖する可能性があります。 活性培養を含む発酵食品は、通常、病気の状態が存在する場合にバランスを回復するには十分ではありません。 アシドフィルス、バクテリアビフィドゥス、およびラクトバチルスを含む高い効力サプリメント(1サービングあたり少なくとも10億生物)の組み合わせは、空腹時に(胃酸による破壊を最小限に抑えるために)1日3回(胃酸による破壊を最小限に抑えるため)、結腸の健康を回復する必要があります。

      アロエベラジュースはスツールを柔らかくし、消化管を和らげます。 通常の用量は、1日3回1/2カップです。 滑りやすいエルムの樹皮ティーは、アロエベラの苦味なしに同様の効果を持っています。

      腸の吸収を改善するアミノ酸であるグルタミンは、ビタミンCとビタミンB6で摂取するとより適切に機能し、空腹時に少なくとも500 mgの用量で1日に2回最も効果的です。 グルタミンはまた、セリアック病によって損傷する可能性のある腸絨毛の治癒をサポートしています。

      腸覆われたペパーミントオイルは、炎症性腸疾患に関連する痛みを治療する際に有望を示す抗炎症性および抗スパイソーディーとして認識されています。 一部の医師は、患者に食事後に1つまたは2つのカプセルの試験を推奨しています。



消化器の健康 - 関連記事