ボディクレンジングのために酢の家を使用します

酢は、主要な成分である酢酸援助がエタノールの発酵プロセスに由来するすべての自然な製品です。一般に、家庭用クリーニング、洗濯、料理に使用されます。しかし、酢は、内側と外側の両方で体を浄化するのにも役立ちます。希釈すると肌がやさしく、細菌と戦うのに役立ちます。また、消化器系の解毒にも使用できます。見つけるのが簡単で、ガロンの場合は数ドルしかありませんが、それはパーソナルケアのための素晴らしい秘密の要素です。

1. 体内

   • 酢を使用して、体の消化器系を解毒します。酢は、体の内側に蓄積したプラークを分解し、体が自然にそれを取り除くのを容易にします。また、消化器系の自然な裏地もきれいにします。

     大さじ2杯の酢と8オンスの別の液体を組み合わせて、飲みやすい酢混合物を作ります。 白またはリンゴの酢とリンゴジュースまたはフルーツジュースを混ぜるか、コップ一杯の水で希釈してから、速く飲んでみてください。または、マグカップの水を温めてから、酢と蜂蜜小さじを加えて、酢を「お茶」を作ってみてください。酢の混合物を1日2週間2週間飲み、果物、野菜、その他の高繊維食品の健康的な食事を飲み、消化器系に新たなスタートを与えてください。

   体の外側

   • 酢はまた、皮膚に住んでいる細菌を殺します。あなたが体の臭いに苦しんでいるなら、酢に一度一度酢を浸すことで、臭いを引き起こしている細菌が殺されます。

     足の臭気の問題については、まず足をよくきれいにします。次に、3つの部分の温水を大きなボウルまたは盆地で白酢の1部（アップルサイダーも機能します）に組み合わせます。足を10〜20分間浸し、空気乾燥させます。必要に応じて毎日、または数日ごとに行う。

     腕の底臭の場合、等しい部分の温水と酢の混合物に2ぶりの洗濯物を浸し、各腕の下に洗濯物を置き、10分間そこに保持します。

     あなたが足の臭気の問題と態度の低い問題の両方がある場合、一度に全身を浸すことは有益です。 1ガロンの酢をお風呂の水に合わせて（臭気の問題の重症度に応じて）、その後シャワーですすぎ、酢の匂いを取り除きます。