カンジダ・アルビカンスの過剰増殖は、食生活の乱れやストレス、抗生物質・ステロイドの過剰使用、さらには塩素系水の影響で起こります。全身性カンジダを抑えると、同時に寄生虫も減少することが多いです。ここでは、体内の真菌と寄生虫を自然に除去する家庭療法を紹介し、組み合わせて行うことで効果を高める方法を解説します。

  1. 生野菜ジュース

    • 野菜をブレンドしてジュースにすることで、体内の浄化と寄生虫除去が期待できます。野菜に含まれるビタミン・ミネラルは吸収率が高く、抗酸化物質は白血球の食作用（ファゴサイトーシス）を促進し、寄生虫や毒素を含む異常細胞を除去します。また、生野菜に含まれる消化酵素はカンジダや寄生虫を直接殺す働きがあります。主に使用する野菜は、きゅうり、セロリ、大根、にんじん、ブロッコリー、ほうれん草、ケールなどです。ブレンド前に必ず酢と水で洗い、表面に付着している可能性のある寄生虫を除去してください。

  2. ニンニク・クローブ・パウ・アルコ茶

    • ニンニクは過剰な真菌や寄生虫、さらにはその卵を死滅させる効果があります。抗菌・抗炎症作用により、寄生虫が除去された後の腸の炎症も和らげます。さらに、ニンニクに含まれる抗酸化成分は、寄生虫が死滅する際に放出される毒素による細胞酸化を防ぎます。1日数片の生ニンニクを食べるか、乾燥したクローブを食事ごとに摂取すると効果的です。

    • パウ・アルコ（パウ・アルコ茶）は樹皮やサプリメントとして販売されており、カンジダの増殖と寄生虫を同時に抑制します。免疫力を高め、再感染を防ぐ働きもあります。最初は1日半カップ（約120 ml）から始め、徐々に増やして1日4カップまで飲むと良いでしょう。

  3. ヨーグルトとバターミルク

    • ヨーグルトとバターミルクにはプロバイオティクス（善玉菌）が豊富に含まれ、カンジダや寄生虫が争奪する有害菌を抑制します。特にバターミルクは寄生虫除去に高い効果が報告されています。1日125 mlのバターミルクにスプラゲ粉末2 gを混ぜ、3〜7日間、ジュース・ニンニク・パウ・アルコ茶と併用して飲むと効果的です。

  4. 治療期間

    • 寄生虫を完全に排除するまでの期間は個人差があります。エネルギー不足や下痢といった症状はすぐに改善されることもありますが、体内の寄生虫が全てなくなるまでに数か月かかることもあります。症状の変化を観察しながら、上記の自然療法を継続してください。