酸っぱい胃のための最良の救済策

酸っぱい胃は、しばしば胃の過剰な酸の蓄積によって引き起こされます。酸の消化不良としても知られているため、特に酸が食道に戻ってき始めた場合、胸焼けはこの状態に伴う可能性があります。酸っぱい胃のための最良の治療法を見つけると、酸を減らし、不快感を和らげることができます。

1. スナックを持っている

   • 酸味があるとき、小さなものを食べると、胃の酸を吸収するのに役立ち、消化不良を緩和します。クラッカーなどの当たり障りのない食品が最適です。酸性食品と甘い果物は酸を促進し、気分を悪くします。

   水を消費

   • 酸っぱい胃の感情が始まったら、冷たい水を少し飲んでみてください。水のシンプルさは消化に役立ち、あなたの不快感をさらに悪化させることはありません。気分が悪くなりながら、カフェインや甘い飲み物を避けることが重要です。座ったり立っているときにゆっくりと水をすすります。飲んでいる間、横になるのは避けてください。

   ベッドを高めます

   • 食事後すぐに人々が横になると、胃の中の酸がバックアップし、酸っぱい胃が生じる可能性があります。これが発生した場合は、余分な枕に頭を上げて、標高を増やします。これにより、胃酸が蓄積しないようにするのに役立ち、より効果的な消化になります。

   制酸剤

   • 制酸剤は、胃の酸を中和することで機能します。これらは、胸焼けや消化不良の最初の兆候で、作業に数分かかるため、取得する必要があります。小さじ1/2を追加することにより、制酸剤混合物を作ることができます。一杯の水にソーダの重曹。