腸内寄生虫の予防

腸内寄生虫は有害であり、タイムリーに治療されないと重度の消化器系の問題につながる可能性があります。腸内寄生虫は長期間気付かれない可能性がありますが、体は最終的に重度の腹部けいれん、嘔吐、吐き気、下痢の症状を示します。食事にいくつかの変更があったため、寄生虫を簡単に防ぐことができます。

1. 食事に追加する食品

   • 多くの食品は、腸の寄生虫を排除することが知られており、できるだけ頻繁に食べる必要があります。ニンニクは食べるのに最適な食べ物の1つであり、新鮮な食べると最も効果的です。パスタ、ガーリックパン、サラダ、または他の食べ物など、毎日少なくとも1つの新鮮なニンニクを食べてみてください。果物とその種はどちらも腸内寄生虫の予防に効果的です。毎日少なくとも1杯のパパイヤを食べます。新鮮な果物のスライス、6オンスのパパイヤジュース、または一握りのパパイヤの種のいずれかを食べます。お気に入りの野菜のディップでのいくつかのニンジンスティックであろうと、6オンスのニンジンジュースであろうと、毎日少なくとも1杯のニンジンを組み込んでみてください。

   食事から除去する食品

   • 寄生虫は生の魚で最も一般的です。食事から寿司を排除するか、少なくとも極度に緩やかに食べることができます。腸内寄生虫に感染するのに寿司を1枚だけかけるためです。寄生虫の卵は、肥料として畑に広がる廃棄物に港を港に港しますので、食べる前にすべての野菜を徹底的に洗うようにしてください。新鮮な流れの小川からの飲料水は魅力的かもしれませんが、浄化またはボトル入りの水のみを飲むのが最善です。

   コロンクレンジング

   • 結腸をきれいに保つことは、腸内寄生虫の予防におけるもう1つの要因です。毎日の排便がない場合は、繊維の毎日の摂取量を増やしてください。これにより、消化プロセスがスピードアップされ、より多くの排便が生じます。また、病状に応じて、どのくらいの頻度でコロンを浄化する必要があるかを医師に尋ねてください。ほとんどの場合、少なくとも月に1回はコロンを浄化するのは安全であり、医師はあなたの体に最適な錠剤または自然療法がどの丸薬や自然療法が最もよく合うかを推奨できます。