自然派腸クレンジングレシピ

Hulda Clarkは腎臓・肝臓・腸のクレンジングを専門とする自然療法医で、これらに関する書籍を多数執筆しています。彼女のレシピや手順はFDAの承認を受けていません。腸の不調や本レシピで効果を感じない場合は必ず医師に相談してください。嘔吐やめまいなどの症状が出た場合は直ちに使用を中止し、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

材料

• ターメリックカプセル
• ルゴールヨウ素液（ヨウ素、ヨウ化カリウム、蒸留水）
• フェンネルカプセル
• 市販の消化酵素カプセル（ドラッグストアやスーパーマーケットで入手可能）
• 凍結乾燥ブラックウォルナットカプセル
• 上記はオンラインの健康食品店やビタミン店でも購入可能です。

作り方

• 使用前・排便後、または食事前に、ルゴールヨウ素液を1カップの水に1滴加えた溶液に手を浸し、手を消毒します。この溶液はトイレやキッチンのシンクに置き、手を洗った後に必ず浸すようにします。
• 冷蔵庫に、ルゴールヨウ素液を1/2カップの水に6滴加えた飲用溶液を用意し、一日を通して飲みます。
• 食事は通常通りですが、乳糖不耐症の方は大量の乳製品など腸を刺激する食べ物は避けてください。

服用頻度

• 1日4〜6回、冷蔵庫に保存したルゴールヨウ素液（1/2カップ）を飲む。
• ターメリックカプセルとフェンネルカプセルを1回につき2粒ずつ、1日3回服用。
• 昼食時に消化酵素カプセルを4粒まとめて服用。
• 就寝前にブラックウォルナットカプセルを2粒服用。
• 約2週間続け、症状が改善すればさらに1週間続ける。改善が見られない場合は中止し、医師に相談してください。