胆嚢スラッジを防ぐ方法

胆嚢スラッジは、胆嚢における胆汁の一貫性を指します。健康な胆嚢では、胆汁はすべて一貫性があります。スラッジを含む胆嚢では、超音波で胆嚢を2つの一貫性を備えた胆嚢を見ることができます。上部の一貫性は薄くて健康に見えますが、コレステロールや粘液のような不純物は底に沈み、底に厚い胆汁が生成されます。この厚い胆汁は、胆嚢スラッジとして知られています。胆嚢スラッジを取得する傾向がある場合は、胆石を取得する可能性もあります。その結果、胆嚢を取り除く必要がある可能性があります。ただし、自宅でできるいくつかの簡単な手順に従うことで、スラッジを防ぐことができます。

<ヘッダー>

必要なもの

• ursodiol
• oatmeal
• フルーツ

もっと見せてください

手順

1. • 1

     1日あたりのカロリーが少なくなります。カロリーの食事をしている人は、胆嚢スラッジを摂取する可能性が高くなります。ほとんどの人は、2,000カロリーの食事を食べるべきだと信じていますが、カロリーがはるかに少なくなり、それでも健康的なライフスタイルを維持することができます。胆嚢スラッジを起こしやすい場合は、1,200〜1,500カロリーの食事を維持してみてください。

   • 2

     朝食を食べる。胆嚢が開始して停止する代わりに胆汁を定期的に放出している場合、胆汁の一貫性はより均一になります。果物とオートミールのような健康的な朝食を食べます。朝食をスキップすると、胆嚢に古い胆汁が蓄積する可能性があります。

   • 3

     ウルソディオールを取ります。医師は、ウルソデオキシコール酸で作られたウルソディオールを処方して、胆嚢にコレステロールの蓄積を分解できます。あなたの医師は、通常は1日に1回摂取されますが、ウルソディオールを服用する頻度を教えてくれます。

   • 4

     胆嚢を取り外してください。あなたの胆嚢は重要な臓器ではなく、深刻な胆嚢に問題がある場合、ほとんどまたはまったく副作用で除去できます。通常、胆嚢は胆嚢のスラッジと一緒に頻繁に胆石を経験している場合にのみ除去されますが、あなたとあなたの医師は、スラッジのみから激しい痛みを経験している場合に除去することを決定することができます。手術は軽微な手術と見なされ、回復するのに約2週間かかります。