天然酸逆流硬化

酸逆流は、塩酸が食道括約筋を過ぎて逃げ、食道組織が刺激されるようになると発生します。一般的に、この状態は胸焼けとして知られています。適切な治療がなければ、食道に損傷を与え、喘息のような症状を引き起こす可能性があります。酸逆流に関連する痛みを和らげることができる多くの自然療法があります。

1. 栄養素

   • 消化に役立ち、胃酸にアルカリ性の影響を与え、損傷した食道組織を治癒する栄養素がたくさんあります。パンクレアチンとブロメレインを服用することにより、適切な消化のために適切な酵素を取得します。胸焼けの症状を緩和するために、パパイヤの錠剤を購入してください。ビタミンBは消化に役立ち、しばしば胸焼けの触媒であるストレスを軽減するのに役立ちます。酸性は、有益なハーブフォーミュラであるか、カルシウム、マグネシウム、カリウムの組み合わせを摂取することもできます。これらのミネラルは一緒になって、胃酸にアルカリ性の影響を与え、それを結合し、食道に入るのを防ぎます。

   自然硬化

   • 市販の制酸剤の問題は、吸収性の量のアルミニウムが含まれていることです。体内の過剰な量のアルミニウムは、アルツハイマー病のような問題に関連しています。アロエベラ、キャットニップ、ジンジャー、マシュマロルートなどのハーブをご覧ください。カモミールティーを飲むことで、症状を和らげることができます。別の簡単な方法は、8オンスを飲むことです。食べた後のコップ一杯。大さじ1をすすりすることを除いて、食事中に液体を飲むことは避けてください。 8オンスのアップルサイダービネガーの。水の。ジャガイモをジューサーに液化し、等量の水と混ぜます。ジャガイモの混合物を1日3回飲みます。キャベツまたは3つのセロリの茎の頭をジュースすることもできます。

   ライフスタイルの変化

   • 昼寝や就寝直前に食べることは避けてください。頭を上げたままにすることで、塩酸が食道を上昇させる可能性を減らします。砂糖、脂肪または揚げ物、カフェイン、グレービー、トマト、スパイシーな食べ物、または高脂肪のチーズを消費することを控えてください。ランニングやウェイトリフティングなど、胃に圧力をかける運動から離れてください。ウォーキング、ヨガ、ストレッチなどのストレスを減らすトレーニングルーチンを維持します。腰の周りにきつい服を着ないでください。

     酸逆流の症状を無視しないでください。この状態は、バレットの食道のような深刻な合併症につながる可能性があり、それが食道の裏地を癌の影響を受けやすくします。