制御不能な鼓腸を治す方法

極度の鼓腸は非常に恥ずかしいことです。鼓腸は、根本的な病気から食事に至るまで、いくつかの理由で発生します。制御不能な鼓腸がある場合は、一緒に暮らす必要はありません。原因を見つけ、治療し、問題を減らすために実行できる手順があります。定期的な注意を払えば、鼓腸を制御できるはずです。

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必要なもの

• アクティブ化された木炭

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手順

1. • 1

     あなたの問題を引き起こしているものを見つけてください。制御不能な鼓腸は、クローン病、糖尿病、炎症性腸疾患など、根本的な病気や病気によって引き起こされることがあります。医師はさまざまなテストを実行して、より深刻な潜在的な原因のいくつかを除外できます。さまざまな処方薬は、制御不能な鼓腸を治療することができます。

   • 2

     食事から乳糖を取り除きます。場合によっては、制御できない鼓腸は乳糖不耐症によるものである可能性があります。約2週間、すべての乳製品の消費を停止します。制御不能な鼓腸が改善された場合、問題の原因を見つけた可能性があります。従来の乳製品の乳糖を含まない製品を代用してください。

   • 3

     いっぱいになったら食べるのをやめなさい。過食は一般に重度の鼓腸に寄与します。あなたの体は食べ物をより簡単に消化することができ、過食を避けた場合、ガスを少なくすることができます。

   • 4

     脂肪と繊維が多い食品は避けてください。脂肪の多い揚げ物はしばしば膨満感を引き起こし、制御されていない鼓腸につながる可能性があります。繊維はあなたの体に適していますが、鼓腸を増加させる可能性があります。鼓腸が制御されるまで摂取量を制限します。

   • 5

     活性炭を取ります。経口摂取すると、活性炭は過剰な胃ガスを吸収し、鼓腸を減らすことができます。活性炭は、液体、錠剤、カプセル、粉末の形で利用できます。鼓腸とガスを減らすには、毎日最大5 gかかります。