酸逆流のテスト方法

胸焼け、または酸の消化不良は、胸と喉の燃える感覚です。胸焼けが頻繁に発生すると、それは迷惑以上のものになる可能性があり、一部の人々にとっては、食道炎や気管支炎などの深刻な結果をもたらす可能性があります。酸逆流は、胃の内容物が「逆流」したり、食道や喉に戻ったりしたときに発生します。胃の内容物は非常に酸性であり、食道と喉の裏地を刺激し、それによって燃えるような感覚を生み出します。通常、食道の下部食道括約筋（LES）と呼ばれる食道の一部は、食物が胃から逃げるのを防ぐために閉じたままです。酸逆流は、LESが適切に閉じていない場合に発生し、胃の内容物が食道を上に移動できるようにします。

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必要なもの

• 市販の制酸剤
• ノートブック

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手順

1. • 1

     酸の消化不良を緩和するために、市販の制酸剤を試してください。あなたの薬剤師は、どの製品を服用するかを推奨できます。

   • 2

     あなたの症状が始まった日と時間のあなたのノートに入るようにしてください。また、気づいた症状の直前に食べた食べ物を書き留めてください。 制酸剤が緩和をもたらしたかどうかに注意してください。

   • 3

     頻繁に酸の消化不良を経験している場合、または症状が完全に解決しない場合は、プライマリケアの医師をご覧ください。 あなたの医師があなたが食べる食物とあなたが症状を持っている期間を見ることができるように、あなたのノートをオフィスに持ってきてください。定期的に少なくとも週に2回発生する酸の消化不良症状は、酸逆流症の診断指標です。

   • 4

     また、医師は、ライフスタイルの変化を試みて、酸逆流があるかどうかを判断することをお勧めします。 体重を減らしたり、喫煙をやめたり、喫煙をやめたり、特定の食べ物を食べるのをやめることをお勧めします。酸逆流を引き起こす食品には、チョコレート、脂肪の多い食品、揚げ物、スパイシーな食べ物、カフェインとアルコールの飲み物、ニンニク、玉ねぎ、サルサ、チリ、ピザ、シトラスフルーツ、ペパーミントが含まれます。

   • 5

     あなたの医師は、症状が4週間以上続く場合、胃腸科医と呼ばれる専門家に紹介する場合があります。専門家は、バリウムツバメX線、上部消化管内視鏡検査、食道マノメトリー、または24時間のpHプローブ研究を含む特別な診断テストを推奨する場合があります。