便秘療法

便秘は、少なくとも時々ほぼすべての人々に影響を与えます。救済策と同じくらい便秘の原因がほぼ同じです。一部の治療法は、他の治療法よりも穏やかで自然です。選択するものは、症状と、問題が慢性であるか、時折かどうかによって異なります。

1. 定義

   • 便秘は、週に3つ未満の排便があると定義されています。毎日1つを持つ必要はありませんが、少なくとも1日おきには良い経験則です。

   食事療法

   • 繊維は、おそらくあなたがあなたの食事に導入することができる最も重要なものです。繊維は消化されておらず、腸内に残ります。この繊維は水に保持され、大腸に到達するまでには、便が容易になりやすくなります。食事に繊維が不足している人は、オオバコ粉末などのサプリメントを摂取できます。繊維の摂取量を増やすことは、作業に時間がかかるため、便秘の迅速な修正ではありません。

   薬用療法

   • 下剤を服用することは、便秘を緩和する薬用方法です。覚醒剤の下剤は、腸の作用を増やすだけでなく、水を維持して便を柔らかくするのに役立ちます。これらは厳しいものであり、けいれんや過剰なガスを引き起こす可能性があり、一般に便秘症状が急性で重度の場合にのみ使用されます。

   物理的な救済

   • 犬の動きを物理的に刺激するために、diprospositoriesは直腸に配置されます。 en腸は水を直腸に導入し、それを伸ばします。一部の敵は、排便の可能性を高めるためにそれらの中に薬を持っているかもしれません。

   警告

   • 貧しい食事習慣が簡単に説明できない慢性便秘がある場合は、医師と話すことをお勧めします。便秘は、薬の副作用またはより深刻な根本的な問題の症状である可能性があります。