扁桃石を取り除く方法

扁桃石に対処しなければならなかったなら、あなたは彼らがどれほど迷惑であるかを知っています。彼らはあなたの口の中にファウルの味を残し、さらに悪臭がします。それに加えて、彼らはしばしばあなたに喉の後ろに何かが立ち往生しているように感じさせます。これらの小さな成長は扁桃腺の地下室に蓄積しますが、いくつかの簡単な手順に従うと、扁桃石を除去するのは簡単です。

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必要なもの

• ミラー
• 小さな懐中電灯
• コットンスワブ
• 温水
• 酸素酸マウスウォッシュ
• 口頭灌漑
• ぬるま湯
• 懐中電灯

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手順

1. 綿の綿棒で扁桃石を除去します

   • 1

     綿棒を水で湿らせます。濡れていないことを確認してください。

   • 2

     鏡と小さな懐中電灯を、口を大きく開いた状態で顔の前の同じ手に持って、喉の後ろをよく見ることができます。

   • 3

     扁桃石が隠れているか感じている場所で、各扁桃腺の地下室を掃除します。石をさらに扁桃腺の陰窩に押し込まないようにしてください。また、扁桃腺の外側のfoldをそっと突くように石を強制することもできます。

   • 4

     酸素化されたうがいですすぎ、うがいをして、見た各石を正常に除去または感じた後、

   経口灌漑器で扁桃石を除去します

   • 5

     口腔灌漑者の貯水池にぬるま湯を埋めてください。

   • 6

     口を大きく開けて、目に見える扁桃石を見つけることができるように懐中電灯で鏡を見てください。

   • 7

     口腔灌漑器をオンにし、最低の設定にセットします。

   • 8

     扁桃腺の灌漑は、口腔灌漑因子から脈動する水で皮膚の陰窩を灌漑します。これは、あなたが以前に見た扁桃石を洗い流すはずです。

   • 9

     各扁桃石を十分に除去したら、酸素化したうがいですすぎ、うがいをします。