ハードスツールとは何ですか？

ハードスツール 、便秘とも呼ばれることは、排便が困難、まれである、または不完全である場合に発生する一般的な状態です。スツールはしばしば乾燥し、硬く、通過するのが難しいです。便秘は、次のようなさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。

* 食事中の繊維の欠如： 繊維は、スツールを柔らかくて簡単に通過させるために不可欠です。繊維が少ない食事は、便秘につながる可能性があります。

* 脱水： 十分な液体を飲むことは、スツールを柔らかくて簡単に通過させるために重要です。脱水は便秘を引き起こす可能性があります。

* 運動不足： 運動は、腸を刺激し、便秘を防ぐのに役立ちます。座りがちなライフスタイルは、便秘につながる可能性があります。

* 特定の薬： オピオイド、抗うつ薬、制酸剤などの一部の薬物は、副作用として便秘を引き起こす可能性があります。

* 病状： 糖尿病、甲状腺機能低下症、過敏性腸症候群などの特定の病状は、便秘を引き起こす可能性があります。

* 妊娠： 妊娠のホルモンの変化は便秘を引き起こす可能性があります。