永遠にヘルペスを取り除く方法

それは、小さな隆起が出現し始めると、皮膚の下に少しうずきから始まります。発熱、病気、天候によってもたらされるかどうかにかかわらず、ヘルペスを取り除くことは雑用です。ヘルペスの外観を減らし、それらが広がるのを防ぐことができます。残念ながら、ヘルソーはウイルス感染症であるため、永遠にそれらを取り除くことはできませんが、あなたが得るヘルペスの数を大幅に減らす予防措置を取ることができます。

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必要なもの

• マルチビタミン
• 市販のコールド痛いクリーム
• 処方クリーム
• 毎日の冷たい口腔薬（ヘルパフルーまたはZenmed）

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手順

1. • 1

     毎日のマルチビタミンで免疫システムを高めます。ヘルソーはしばしば近づいてくる病気の結果であるため、免疫システムを強く保つことで、ヘルペスを寄せ付けないようにすることができます。亜鉛、マグネシウム、カルシウムを伴うビタミンは、血流にアルカリ性環境を作り出し、ヘルペスをコントロールします。

   • 2

     肌の表面に到達する前に、冷静な痛みが鳴り、治療を開始する症状に注意してください。処方の強さまたは店頭の冷たい軟膏を適用して、症状を感じている瞬間に、医師の指示に従って塗布し続けます。寒い痛みが現れる前に領域にぶつかると、芽が折りたたまれる前に芽の中で冷やします。

   • 3

     HerpaflorやZenmedのような製品の毎日の治療計画を開始します。これは、炎症と不快感を和らげるだけでなく、将来のブレイクアウトを防ぐように設計されています。

   • 4

     アウトブレイクを経験させるトリガーを監視します。病気、ストレス、不安、月経、極端な気象条件は、わずかなトリガーです。アウトブレイクが発生する前にこれらのトリガーと戦います。瞑想と深い呼吸を通してストレスと不安を軽減します。 PMSと月経が困難になる傾向がある場合は、その月の間に経験したストレスの量を減らすために取ることができる方法について医師に相談したいかもしれません。

   • 5

     酸と塩の高い食品を避けてください。酸性の塩辛い食べ物は、しばしば冷たい痛みをもたらす可能性があるため、食事からそれらを排除すると、経験する発生の数も排除されます。