不安障害のある人の世話をする方法

不安障害のある人に対処する際の介護者の主な役割は、感情的なサポートを提供することです。あなたが気にする人が不安障害を持っている場合、彼女が彼女の癒しを助けることを目的とした非判断的で思いやりのあるサポートを彼女に提供することが重要です。

手順

1. 誰かが不安に対処するのを助けてください

   • 1

     あなたの主な役割は、状態を決して扱うことではなく、感情的なサポートを提供することであることを理解してください。あなたが世話をしている人が医師のチームを持っている場合、状態の治療を彼らに任せてください。そうでない場合は、自分の状態を評価するためにメンタルヘルスの専門家と予約をするように勧めます。

   • 2

     準備してください。急性パニック発作やその他の不安の発生に苦しんでいる親友や愛する人を見ることは、介護者にとって恐ろしいことさえ非常に困難になる可能性があります。あなたが何を期待するかを考えているように状態を調査してください

   • 3

     前向きなままで、前向きな強化を提供します。いかなる状況でも、不安障害に苦しんでいる人を追いかけたりoldったりしてはいけません。彼女の恐怖は彼女にとって非常に現実的であり、オフハンドまたは冷静な方法で却下されるべきではありません。特に、否定的な行動はしばしば患者が苦しむ恐怖症や不安を悪化させるため、感受性が重要です。

   • 4

     患者を家から出してください！状況を考えると、可能な限り最大の程度までの通常の社会的相互作用を奨励することは、不安障害のある人の世話をするために取ることができる健全なステップです。これが一緒に食料品店への旅行を意味するだけでも、それは助けになります。患者が単に現実の世界を避けたり、彼自身の奥深くに逃げているのではないことを確認するためにできる限りのことをしてください。

   • 5

     事前に計画します。不安障害に苦しむほとんどの人は、突然の変化や驚きによく反応しません。可能な限り最大の程度に、その人の不安の引き金と、すべての犠牲を払って避けることを観察し、理解してください。

   • 6

     我慢して。あなたはあなたの友人や愛する人に貴重なサービスを行っています、そして、あなたがそれを知っているかどうかにかかわらず、あなたは彼女が彼女の状態に対処して癒すのを助けています。