多くのX線の後に免疫システムを構築する方法

病気の診断と治療に一般的に使用されるX線は、皮膚、骨、組織に浸透し、視聴可能なイメージを生成するために放射線波を放出します。 X線技術者は通常、放射線から自分自身を保護するために鉛ベストを着用しますが、患者は直接暴露されます。外傷患者、特に刺す犠牲者は、数時間ごとにX線検査を受けます。がん患者は、放射線療法中に非常に高い放射線レベルにもさらされています。 X線への絶え間ない曝露は、免疫系の細胞や臓器を破壊し、がんを獲得するリスクを高める可能性があります。しかし、複数のX線試験を受けた後、免疫システムを安全かつ効果的に構築する方法があります。

手順

1. • 1

     ビタミンCが豊富な食品を消費します。ビタミンCが多い食事は、あらゆる種類の癌、特に放射線の過剰曝露によって引き起こされる癌の予防に関連しています。ビタミンCは免疫システムも高めます。このビタミンの優れた供給源は、グリーンペッパー、ブロッコリー、オレンジ、メロンです。毎日2杯のビタミンCが豊富な食品を食べます。

   • 2

     毎日亜鉛を含む食べ物を食べる。このミネラルは免疫システムを強化し、細胞再生を強化します。亜鉛はまた、がん細胞の発達と戦うリンパ球の数を増加させます。亜鉛の食事源はカボチャの種、ジャガイモ、ヨーグルト、玄米です。

   • 3

     1日あたり1〜2リットルの水を飲みます。十分な水を飲むと、免疫システムが蓄積され、細胞の再生に身体を助け、肝臓や腎臓が毒素、損傷した細胞、重金属、微生物、放射性残基を尿の形で排除するのに役立ちます。

   • 4

     毎日カロテノイドが豊富な食べ物を食べる。これらの抗酸化物質は、リンパ球を作ることにより免疫系を強化します。リンパ球は、放射線の過剰露出後に変異して癌性に変化した細胞を攻撃できる細胞です。カロテノイドの優れたソースは、トマト、ニンジン、オレンジ、緑豊かな緑の野菜です。

   • 5

     毎日運動します。定期的に運動すると、免疫システムが向上し、汗や尿を通して体が癌の原因となる細胞を洗い流すことができます。さらに、運動は血流を増加させ、循環を改善するため、免疫系のすべての細胞が発がん物質を迅速に排除するのに役立つようになります。