癌と戦うためにビルドックの種子を使用する方法
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必要なもの
- ブルドックシード
- モルタルと乳棒
- 精製水(脱イオン化)
- ケトルまたはソースパン
- ティーポット
- ふるいまたはティーストレーナー
- カップまたはマグ
手順
-
ブルドックティーを作る
- 1
鍋またはケトルを2カップの脱イオン水で満たし、沸騰させます。
- 2
モルタルと乳棒のビルドックの種を軽く押しつぶします。あるいは、チョッピングボードのナイフの背面で軽く粉砕できます。
- 3
軽く砕いた種の大さじ2をティーポットに入れます。
- 4
沸騰したお湯を種の上に注ぎ、3〜5分間急勾配にします。
- 5
浸したお茶をストレーナーからカップやマグカップに注ぎ、飲みます。
- 1
