鎮痛剤中止後の下痢対策

長期にわたる鎮痛剤、特にヒドロコドンなどのオピオイド系は便秘を引き起こすことが多いです。逆に、急に薬をやめると消化管が刺激され、下痢になることがあります。下痢は脱水などの合併症を招く恐れがあるため、早めの対処が重要です。

下痢を止めるための具体的な手順

1. できるだけ徐々に鎮痛剤の服用を減らす。急にやめるより、段階的に減量することで消化器への負担を軽減し、下痢のリスクを下げます。

2. 毎日適切な食物繊維を摂取する。成人は1日20〜25gが目安です。足りない場合は3日ごとに3gずつ増やし、目標量に達するまで続けましょう。理想的には、薬をやめる前に十分な繊維を確保しておくことが望ましいです。

3. ビスマスサブサリシレート（商品名：ペプトビスマル）を服用して下痢を和らげる。市販薬で、腸の炎症を抑え、液体の通過を調整します。

4. 下痢が1日以上続く場合はBRAT食（バナナ、米、アップルソース、トースト）を取り入れ、消化管を休ませる。

5. 下痢が重いときは透明な液体のみを摂取する。ゼリー、りんごジュース、スープ、水、お茶、アイスキャンディーなどが適しています。

6. 72時間以上下痢が改善しない、または症状が重い場合は医師に相談し、必要に応じて処方薬の下痢止めを使用してください。