糖尿病および冠状動脈性心臓病の紹介
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グルコースレベルと脂肪堆積物
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糖尿病の人は血糖値を制御するのに苦労しており、時間の経過とともに高いグルコースレベルは蓄積する動脈に脂肪沈着を残します。チェックされていないままにすると、脂肪堆積物は動脈の血流を蓄積して制限したり、完全に詰まらせたり、心臓病の発症と心臓発作のリスクにつながる可能性があります。したがって、血糖値を抑えることが重要です。
高血圧
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糖尿病を患っている場合、高血圧がある可能性が高くなります。高血圧により、心臓は血液を送り出すために一生懸命働き、動脈壁にストレスをかけます。時間が経つにつれて、それは心臓と動脈の壁を損傷し、心臓発作や脳卒中に対してより脆弱なままになる可能性があるため、血圧を制御することが重要です。
中央肥満
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糖尿病があり、太りすぎの場合、あなたの過剰体重は心臓病の発症に寄与する可能性があります。中央の肥満がある場合、リスクは特に高くなります。これは、40インチ以上の腰を測定した男性として定義されている場合、または35インチ以上を測定する腰を持つ女性として定義されています。中心肥満がある場合、動脈に蓄積し、心臓病につながる、過剰な量の悪いコレステロールを生成する腹部脂肪の種類があります。
ミニストローク
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糖尿病として、あなたはミニストロークとも呼ばれる一時的な虚血攻撃(TIA)に苦しむリスクが高くなります。ミニストロークの兆候には、突然の脱力感、二重視力、片目または両方の目の失明、重度の頭痛が含まれます。 Tiasを治療せずに残すことが心臓病を発症するリスクを高めることができるため、TIASの迅速な治療を受けることが重要です。
予防措置
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心臓病を防ぐためにできる最善のことは、健康的な生活を送り、血糖値を制御することです。脂肪とコレステロールが少ない健康食品を食べ、体重を抑えるためにレジームに従って行使する必要があります。喫煙やアルコールの飲酒を避けることも重要です。そして、高血圧や高コレステロールなどの問題を制御するために薬を服用することが重要です。糖尿病を取り除くことはできませんが、それを制御し、それが与える可能性のある損傷を制限することができます。
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