パイプタバコの代替品

タバコの喫煙ほど一般的ではありませんが、パイプタバコは、他の形態のタバコでパイプを吸うことを好む人によって依然として使用されています。一部の人々は、パイプからタバコを吸うことはタバコを噛んだりタバコを吸ったりするのに安全な代替品であると考えていますが、それは真実ではありません。パイプタバコには、健康上の問題を引き起こすと言われている発がん物質が含まれています。

1. 他の形態のタバコ

   • 多くの場合、他の形式のタバコを使用することは、パイプからタバコを喫煙する代わりに役立ちます。一部の元のパイプ喫煙者は、パイプタバコをあきらめようとするときにタバコや葉巻を吸うことを好みます。他の人はまったく明るくしないことを好み、代替としてタバコを噛み始めます。タバコの使用方法に関係なく、それらのどれも安全な選択肢ではありません。タバコと葉巻は、喫煙パイプタバコと同じくらい危険です。噛むタバコには、口や喉がんなど、他の可能性のある危険があります。

   忙しい

   • 一部のパイプ喫煙者は、タバコをまったく使用しないことを好みます。これらの場合、タバコ、葉巻、または噛むタバコを吸うことは、パイプを吸う代わりではありません。代わりに、つまようじを噛むか、ロリポップを吸うことは、しばしば喫煙の禁煙プロセスに役立ちます。さらに、パズルをしたり、本を読んだり、他の種類の趣味や運動などの活動をしたりすることで、喫煙者の心を占領することができます。一部のパイプ喫煙者は、パイプを保持できるという心理的利益のために、空のパイプを口に保管することを好みますが、実際には何も喫煙していません。

   ハーブの煙

   • パイプタバコのもう1つの選択肢は、ハーブの煙です。ハーブの煙は、パイプタバコをレモンバーム、ミント、セージ（サルビア）、マグウォート、サージブラシなどのハーブに置き換えます。これらのハーブにはニコチンが含まれていないため、パイプタバコ、タバコを噛む、または葉巻やタバコで見つかったタバコよりも安全であると考えられています。ハーブの煙にはさまざまなフレーバーがあり、インターネット上のベンダーから簡単に購入できます。ハーブスモークフレーバーを混ぜて新しいフレーバーを作成できます。

     この代替品にはニコチンは含まれていませんが、それを吸うことにはまだ独自のリスクがあります。ハーブの煙からの煙は、長期間にわたって肺に影響を与えると考えられています。