アルコール中毒から回復する方法

アルコール中毒は、苦しんでいる人々に感情、身体的、財政的、および法的問題を引き起こす可能性のある病気です。アルコール依存症の即座の治療法はありませんが、中毒をコントロールしようとしている人には多くの治療選択肢があります。あなたにぴったりの治療計画を見つけることが重要です。動作する方法を見つける前に、数回の試行といくつかの再発さえかかる場合があります。

手順

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     あなたがアルコールに依存していることを認めてください。回復の最初のステップは、あなたがアルコールに問題があり、あなたが回復したいことを認めることです。拒否は、完全に正常な依存症の段階です。否定を過ぎて、アルコールの使用が管理不能になったことを認めることができたら、回復への旅を始めることができます。

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     サポートシステムを見つけます。回復への道は長くて困難であり、途中で多くの障害があります。友人、家族、医師、またはその他の回復中毒者の支援により、私たちは一人ではなく、助けが私たちのためにそこにいることを知っています。あなたが再発したり、話したいと思っていると感じるときはいつでもあなたのサポートグループの誰かに連絡してください。

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     あなたにぴったりの治療計画を選択して、それに従ってください。一人のために働くものは、すべての人に役立たないかもしれないので、あなたに最適な治療を求めることは非常に重要です。治療計画には、入院患者のリハビリテーションプログラム、外来治療、依存症カウンセリング、12段階のプログラムが含まれます。あなたのために働くものを見つける前に、いくつかの治療を試す必要があるかもしれません。

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     医師を訪ねてください。アルコール中毒は、苦しんでいる人に多くの身体的および精神的健康の問題を引き起こす可能性があります。医師は、身体に与えられた損害を評価および治療し、アルコール依存症によって引き起こされる精神的または心理的な問題の治療を推奨できます。