クリスタルメス中毒を克服する方法
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必要なもの
- プロフェッショナルトリートメントおよびデトックスプログラム
- 12段階プログラム
- サポートネットワーク
手順
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クリスタルメス中毒を克服する
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中毒を認めます。あなたが本当に中毒があると思わないならば、あなたは使用をやめて回復にコミットすることはできません。メスのような薬を使用して、あなたが問題を抱えていると思うなら、あなたは間違いなくそうします。
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家族や友人のサポートネットワークを見つけます。これだけを経験することはできませんし、すべきではありません。薬を蹴ることは一つのことです。中毒に続く人生は別のものです。麻薬の逃亡が容易でなければ、あなたは真正面から問題に直面しなければなりません。それがあなたのサポートネットワークが本当に役立つ場所です。
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辞めることがあなたにとって良いことである理由について、自分自身の明確な理由を挙げてください。回復したときにやりたいことについて現実的な目標を形成します。これにより、物事が困難になったときに固執し、取り組むものが得られます。
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検索して、プロのプログラム、できればMETH固有の入院プログラムを検索してください。メスはヘロインよりもやめるのが難しく、クリスタルメスが利用できるメタドンのような代替品はありません。撤退プロセス中に物理的に支援するために経験豊富な医療チームが必要です。
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お住まいの地域で12段階のプログラムを見つけます。デトックス治療が完了した後、麻薬なしであなたの人生を生きる方法を学ぶことが始まったばかりです。あなたが素晴らしい個人的なサポートネットワークを持っていても、この種の中毒を経験したことがない愛する人は、彼らの意図がどれほど良くても、あなたが経験していることを本当に理解することはできません。中毒の同じ経験を経験した人々の指導と支援を得ることは大きな助けです。そのような12段階のプログラムの1つは、Crystal Meth Anonymousです。
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あなたの依存症が展開するのに時間がかかったことを理解してください。あなたの回復もそうです。一度に1日ずつ未来のために生きる。過去に過去を去ります。それには悪い影響と、中毒を最初に与えた思考パターンが含まれます。時間をさかのぼって中毒を消すことはできませんが、今日のことをするために、あなたがしていることを制御して、明日中毒者になることを防ぐことができます。
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