愛する人への麻薬中毒を説明する方法

あなたの家族や友人への麻薬中毒を説明することは、神経の波形になる可能性があります。あなたは必ずしもあなた自身の依存症について話すわけではありませんが、おそらく他の誰かの依存症について話すかもしれません。たぶんあなたはあなたの子供に麻薬中毒が何であるかを説明しています。自分で麻薬中毒に対処し、友人や家族に手を差し伸べたい場合は、これらの手順に従って、愛する人への麻薬中毒を説明してください。

手順

1. • 1

     あなたの家族や友人にすぐにあなたが麻薬中毒を持っていることを伝えてください。あなたのこの秘密を早く開示すればするほど、あなたはより早く回復への道になります。最初のステップは、問題があることを認めることです。

   • 2

     あなたがなぜあなたが麻薬を服用したのか、そしてあなたがどのように助けを得るつもりなのかをあなたの友人や家族に伝えることから始めてください。その人が助けを求めることを知っている場合、ほとんどの人は別の人をサポートします。

   • 3

     あなたの愛する人たちとアクションプランを作成し、コミュニティと健康システムから助けを得ることを伝えてください。回復への道に戻る前に時間がかかるかもしれないこと、そして一晩で起こらないことを彼らに説明してください。

   • 4

     麻薬を服用している間、あなたがどんな気持ちを抑えるかを友人や家族に伝えてください。次に、将来、これらの感情に健康的な方法で対処する方法を説明します。

   • 5

     あなたの家族や友人にあなたをサポートし、あなたが話す必要があるならあなたの話を聞いてください。薬物の使用時に傷ついたかもしれない人々に謝罪してください。補償を行い、回復に向かって移動します。