HPPDに対処する方法
手順
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公式の診断を求めてください。 HPPDは、脳の病変や感染、視覚てんかん、脳卒中、統合失調症など、他の医学的問題や障害を模倣できます。
- 2
HPPDには電流が存在しないことを認識してください。この障害のある人は、日常生活に対するHPPDの影響を最小限に抑えるために症状を管理する方法を見つけなければなりません。
- 3
HPPDを引き起こす可能性のあるトリガーに対処します。これらのいくつかには、カフェイン、アルコール、睡眠やストレスが少なすぎるか、ストレスがかかりすぎることが含まれます。一部の人々は、セントジョンズワートやヴァレリアンルートなどのハーブトリートメントで成功を報告しています。
- 4
薬による治療に注意してください。医師は、ベンゾジアゼピン、抗けいれん、抗うつ薬、およびその他の薬物による限られた成功を報告しています。しかし、薬理学治療がHPPD症状を悪化させた場合もあります。
- 5
アメリカ精神科協会に属する精神科医と任命されます。心理療法は、調整および対処メカニズムの被害者を助けることができます。
- 6
協力的な人々に囲まれてください。 「幻覚剤を服用するために人に役立つ」と信じる人はあなたの人生で必要としません。自殺傾向のためにHPPDに苦しんでいる友人や家族を監視してください
- 7
新しい発見のためにHPPD研究を最新の状態に保ちます。たとえば、最近の脳マッピング研究では、HPPDを持つ患者の側頭葉活動の変化が示されています。
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