どうすれば耳が詰まるのを止めることができますか？

耳が詰まったり止まったりすると、耳の痛みや後ろの痛み、耳管の膨満感や耳の鳴り響きなど、さまざまな症状が発生する可能性があります。あなたの周りのノイズ、そしてあなた自身の声でさえ、あなたの耳が詰まっているとき、一般的に著しくくぐもった、または遠くに聞こえます。耳を詰まらせるのに役立つ簡単なトリックがいくつかあります。ただし、自分で詰まった耳の時折のエピソードを扱うことができるかもしれませんが、繰り返し耳の問題は一般的に医学的なアドバイスと治療が必要であるという兆候です。

手順

1. • 1

     詰まった耳の考えられる原因を特定します。たとえば、最近風邪やアレルギーの問題が発生した場合、耳管が妨げられる可能性があります。他の考えられる原因には、耳の感染症やワックスの蓄積が含まれます。または、最近の飛行機に乗ると、内耳に圧力がかかる可能性があります。

   • 2

     飛行後、または風邪をひいた場合、耳の圧力の問題が持続している場合は、ユースタチアンチューブを片付けてください。深く吸い込んだ後、口をしっかりと閉じて、鼻孔をつまんで、閉じた気道から空気を吹き飛ばそうとします。ポップまたはバキュームサウンドは、停止したチューブを正常にクリアしたことを示します。ヨーニングまたはチューインガムも役立つ場合があります。

   • 3

     外耳道からワックスの蓄積を削除します。綿のスワブを使用しないでください。これにより、耳のドラムを損傷したり、ワックスをさらに押し込んだりできます。代わりに、数滴のベビーオイル、過酸化水素、グリセリン、または市販の耳の滴で耳のワックスを柔らかくしてみてください。

   • 4

     問題が続く場合は、医師に相談してください。耳が詰まっている継続的な問題は、耳の感染症の治療が必要であることを示している可能性があります。あなたの医師は、鼻スプレー、腸の排除剤、または重度の場合はチューブを推奨する場合があります。