耳垢の詰まりを解消する方法
はじめに
耳垢は外部のゴミが耳に入るのを防ぐ粘着性のある分泌物です。しかし、感染症や原因不明で耳垢がたまりすぎると、難聴、痛み、耳鳴り、嚥下障害などの症状が出ます。激しい痛みや出血がある場合はすぐに医師の診察を受けてください。緊急性がない場合は、薬局で手に入るアイテムを使って自宅で対処できます。
必要なもの
- ぬるま湯
- プラスチック製の耳洗浄器（シリンジタイプ）
- 耳垢溶解用の点耳薬
- 耳キャンドル（効果は未確認）
手順
ぬるま湯を耳に注ぎ、頭を横に傾けて反対側の肩に耳を乗せます。耳垢が詰まっている側が上を向くようにし、10秒間キープした後、シンクに傾けて水を排出します。
薬局で耳洗浄器を購入し、ぬるま湯で満たします。シンクの下でシリンジの底部を押しながら水を吸い込み、勢いよく耳に注ぎ、再び水を排出させます。
耳垢を溶かす点耳薬を使用します。瓶の指示通り、1回2滴を数回に分けて患部の耳に入れます。使用前に室温に温めると、冷たさによるめまいや失神を防げます。
耳キャンドルを試すこともできますが、FDAの承認はなく効果は証明されていません。使用する場合は、キャンドルを耳に入れ、顔をタオルで覆い、燃え尽きたら慎重に取り除きます。残ったワックスはキャンドルの底部に付着します。
上記の方法で改善しない場合は、耳の感染や他の閉塞が疑われます。耳鼻科で専門のシリンジによる洗浄や処方点耳薬を受けることが必要です。